یک کوچ حرفه ای باید به مهارت هایی مسلط باشد که پایه کوچینگ محسوب می شود. در ادامه به 2 مهارت اصلی یک کوچ اشاره می کنیم.
- گوش دادن فعال
از انجایی که در کوچینگ، هدف به رشد و توسعه مراجع است و به دنبال این هستیم که به حل مسائل او کمک کنیم، درگام اول باید بتوانیم به خوبی به صحبت های او گوش داده تا بتوانیم مساله اصلی او را از دل صحبت هایش بیرون بکشیم. اینجاست که مهارت گوش دادن فعال نقش کلیدی خودش را نشان می دهد.
- پرسیدن سوالات حرفه ای و موثر
یک مربی حرفه ای بعد از اینکه توانایی گوش دادن فعال را کسب کرد، باید بتواند با پرسیدن سوالات موثر کوچی خود را به چالش بکشد تا با تفکر نقاد به مساله اصلی خودش پی ببرد.